1、秋葵加盐轻搓一下,再用清水清洗一下2、锅中水开后加盐适量,加一点油,放入秋葵煮2—3分钟左右,捞出,过凉水,去头斜切
1、调理汁:水适量+蚝 油 +生抽+白糖+玉米淀粉 2、锅中放油倒入调理汁粘稠即可出锅,倒入秋葵上。