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健身餐水煮鸡胸的做法

健身餐水煮鸡胸

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作者: Hhhh橋橋橋
Hhhh橋橋橋

用料

健身餐水煮鸡胸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸切细条或者块状

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水下锅,我没有料酒所以用葱姜代替。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

都煮透就可以盛出来了,大概开锅3-5分钟,可以用筷子分开看一下。倒入辣椒面就可以沾着吃了。

菜谱创建时间:2020-06-14 12:41:59
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