宝宝辅食：紫菜干贝拌饭料

作者： 沫沫美美妈

来点补锌拌饭料，放粥里米饭里都很方便

用料

• 干贝 20粒
• 白芝麻 适量
• 头水紫菜 10克
• 宝宝酱油 适量
• 宝宝调和油 适量

宝宝辅食：紫菜干贝拌饭料的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

干贝泡发

步骤 3

泡发后撕成条

步骤 4

辅食锅烧热后加入适量的宝宝调和油

步骤 5

放入撕好的干贝炒干水分（全程小火哦）

步骤 6

这边把紫菜撕成小小块加入适量的宝宝酱油伴均匀

步骤 7

把紫菜碎倒入辅食锅再和干贝一起翻炒，再倒入白芝麻。

步骤 8

炒至干贝一捏就碎就好了。

步骤 9

完成喽

步骤 10

冷凉后装进密封罐中冰箱冷藏1个月吃完。

菜谱创建时间：2020-06-14 11:32:03