只用洗一个容器的高纤维水果健康燕麦香蕉早餐pancake

作者： 甜心底

用料

• 燕麦 1 1/2杯
• 熟香蕉 1根
• 鸡蛋 2-3个
• 牛奶 1/2杯
• 枫糖 2茶匙
• 香草精 3滴 可不加
• 盐 一小撮 可不加
• 泡打粉 2克 可不加

只用洗一个容器的高纤维水果健康燕麦香蕉早餐pancake的做法步骤

步骤 1

将所有材料放入搅拌机中混匀打碎。这是我为什么喜欢这个菜谱的原因。因为只要洗一个搅拌机就可以了。

步骤 2

不粘锅刷一点点油，倒入面糊，煎至表面起泡泡。

步骤 3

翻面，继续煎一分钟。出锅，开吃。

步骤 4

大家可以随意加自己喜欢的水果（香蕉，草莓，蓝莓，牛油果）也可以加枫糖（传统吃法）。或者坚果（杏仁，核桃，碧根果）。

菜谱创建时间：2020-06-13 22:32:54