半熟感香蕉牛油果贝果三明治 | #Healthybreakfast#

作者： 郑赵二二

牛油果和鸡蛋搭累了的话就来看看这款，欲罢不能的creamy口感三明治！半熟质感是我最爱的状态~ 吐司or贝果都很配，手头有牛油果和香蕉的bb快来动手喂自己！！！两种吃法都有讲！！都值得你抽出10分钟试一试！！！

用料

• 吐司/贝果 2片/1个对半切
• 牛油果 1个
• 香蕉 1个
• 海盐 少许
• 枫糖浆/蜂蜜 少许

半熟感香蕉牛油果贝果三明治 | #Healthybreakfast#的做法步骤

步骤 1

准备一颗不能轻易捣成泥的半熟牛油果。对半切开，取出果肉，切2mm片（详情看图！！！先左后右先上后下，希望你们能看懂！！！）

步骤 2

准备一根外皮全黄/但是没有出现黑点/吃起来绝不涩/但又不那么软烂——的香蕉。把香蕉切成略厚的斜片备用

步骤 3

对半切开贝果，烤箱180度5分钟。 或者两片厚吐司同样烤箱180度5分钟 都是预热好的烤箱！！ 最简便的就是直接吐司机烤一烤... 然后，先来抹一层“粘合剂”！这个“粘合剂”可以是不同的种类，比较推荐试一试奶油奶酪//花生酱//Nutella

步骤 4

牛油果片与香蕉片交替放上，撒少许海盐（一丢丢丢），淋少许蜂蜜/枫糖浆。保鲜膜按紧对半切，开吃！

步骤 5

还有吃法②：（成熟口感） 选用满身黑点一捣成泥的那种香蕉！抹一层香蕉泥（刚好作为粘合剂），再铺一层牛油果片~这个熟度的香蕉甜度已经非常高，不需要淋蜂蜜也甜甜蜜蜜！！⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄

半熟感香蕉牛油果贝果三明治 | #Healthybreakfast#的小贴士

没啥想贴的，就一有点小心思却又傻瓜的三明治 但！！我保证它是在你不知道吃什么的时候绝不会出错的一款经典~

菜谱创建时间：2020-06-13 16:55:39