减脂餐记录

作者： 作旧人

朋友的减脂餐记录，陆续更新，分享给想瘦的你你你.......

用料

• 蔬菜 若干
• 水果 若干
• 鸡蛋 个
• 鸡胸肉 块
• 虾 只
• 玉米
• 紫薯

减脂餐记录的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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步骤 10

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步骤 11

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步骤 12

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菜谱创建时间：2020-06-12 18:30:24