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最佳减脂燕麦
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作者:
幸福之口
饱腹感阔以哦
用料
燕麦
40克
牛奶
150克
香蕉
1根
坚果
15克
最佳减脂燕麦的做法步骤
步骤 1
热水倒入燕麦中,再倒入牛奶。放入自己喜爱的坚果.入冰箱几小时(建议隔夜燕麦,晚上做好,第二天就可以加入自己喜欢的水果开吃了)
步骤 2
减脂饱腹,都是优质的组合
最佳减脂燕麦的小贴士
隔夜燕麦口感较好哦。
菜谱创建时间:2020-06-12 15:30:24
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