花菜掰成小朵,洗净备用。
五花肉、蒜切片,干辣椒剪成段,姜切丝,葱切马蹄段,在准备一小块火锅底料。
起锅烧水,加少许盐和油,水开下入花菜烫1分钟捞出控水。
起锅烧油,油热下五花肉炒至出油后放葱、姜、蒜、辣椒段和火锅底料炒香,放生抽、白糖,烹少许料酒。
放入花菜,加适量的盐和少许鸡粉翻炒均匀入味,即可出锅装盘。
成菜,花菜脆嫩,香辣可口。
如果用明火干锅,花菜可以不有焯水。 爱吃辣的可以随自己口味调整。