减脂晚餐｜菠菜蛋糕

作者： 范如柴

食材做法都很简单 上锅蒸蒸就可以啦 减脂值得一试的瘦身晚餐

用料

• 鸡蛋 2个
• 菠菜 1把
• 盐 2克

减脂晚餐｜菠菜蛋糕的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净切两段下锅焯水30s

步骤 2

菠菜切碎（不是特别碎也没关系）

步骤 3

打入两个鸡蛋 加一点盐 用筷子搅拌一下

步骤 4

盖上保鲜膜 扎些小洞洞

步骤 5

水开上锅蒸15分钟

减脂晚餐｜菠菜蛋糕的小贴士

1⃣️焯水时锅中加盐能较好的保持菠菜的色泽 2⃣️如果口淡打入鸡蛋后可加胡椒粉生抽等调味料 3⃣️出锅时可撒入黑芝麻黑胡椒枸杞 番茄酱等

菜谱创建时间：2020-06-10 12:53:43