嫩嫩的荷叶,荷叶要卷着的还没有张开的荷叶,切细丝,蒜末放锅里稍微煸炒出香味就放荷叶丝,1-2分钟炒至荷叶丝变色,放盐,翻炒几下,入炒好的鸡蛋,翻炒6-7下,出锅,清新又清香,好吃极了。
荷叶清洗的时候把荷叶展开,仔细清洗。不用放其它佐料,荷叶鲜鲜的就放点盐就可。