八爪鱼让店家帮忙杀好,去黑膜,回家洗干净。
锅中烧水,水开后,关火,放入八爪鱼。在热水中浸泡2分钟。这里不能再开火了,不然八爪鱼不嫩了。
2分钟后,捞出,备用。
所有配菜洗净
配菜全部切丝。
锅中放油,先炒香姜丝。
再放入洋葱,炒香
放入青椒,断生后盛出备用。
再放少量油,油热后,倒入八爪鱼和红辣椒翻炒,加上开始断生的其他配菜。把事先调好的酱汁一次性倒入,快速翻炒。
色香味俱全吧,开吃啦!