10月+宝宝辅食 营养蛋饼

作者： speakdreamstop

鸡蛋+肉类+面粉+奶 肉蛋的优质蛋白补充能量营养饱腹， 不但营养全面，还能练习宝宝的抓握能力 宝宝会咀嚼食物且不过敏就可以添加了 肉肠教程在我主页哦

用料

• 鸡蛋（40g左右） 1个
• 面粉（不限筋度） 25克
• 配方奶或水 20-30克
• 自制肉肠半根 20克
• 盐（小月龄不加） 0-1克

10月+宝宝辅食 营养蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备好原材料

步骤 2

面粉、奶、鸡蛋、盐放入容器搅拌均匀

步骤 3

液体搅拌均匀后过筛

步骤 4

加入切碎的肉肠

步骤 5

平底锅刷薄油，倒入蛋液小火煎至表面凝固，翻面再煎一分钟即可。

步骤 6

蛋饼用模具压成小块，也可用瓶盖

步骤 7

色香味俱全的蛋饼就做好啦

步骤 8

不爱吃肉蛋宝宝的福音 很好的手指食物

10月+宝宝辅食 营养蛋饼的小贴士

1、蛋饼里可以加入一些煮熟的蔬菜补充维生素 2、一定要小火煎哦 3、鸡蛋如果偏大，减少水量

菜谱创建时间：2020-06-07 13:34:50