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补肾益气健脾粥的做法

补肾益气健脾粥

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作者: 笑笑SmileSmile
笑笑SmileSmile
阳气十足,没有乏力感,胜过补肾的六味地黄丸。

用料

补肾益气健脾粥的做法步骤

步骤 1

红枣,花生,莲子,大米,用水浸泡开

步骤 2

熬粥喝,坚持一段时间。

菜谱创建时间:2020-06-07 10:50:15
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