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补肾益气健脾粥
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作者:
笑笑SmileSmile
阳气十足,没有乏力感,胜过补肾的六味地黄丸。
用料
红枣
10个
花生🥜
10克
莲子
10克
山药
20克
大米
100克
补肾益气健脾粥的做法步骤
步骤 1
红枣,花生,莲子,大米,用水浸泡开
步骤 2
熬粥喝,坚持一段时间。
菜谱创建时间:2020-06-07 10:50:15
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