超简单的盐焗鸡腿（低脂）

作者： Laura徐太

小小的一包配料，做出大满足的美味，也许你会觉得有点夸张，不解释只有吃了才知道！

用料

• 鲜鸡腿或鸡胸肉 2只/750克
• 致美斋盐焗鸡配料 15克
• 葱段 适量
• 姜粉 2小勺

超简单的盐焗鸡腿（低脂）的做法步骤

步骤 1

鸡腿洗净，把带油脂部分的鸡皮撕掉不要，用牛排针在鸡腿上均匀扎一扎。

步骤 2

取15克致美斋盐焗鸡配料，均匀的抹在两个鸡腿上，撒上姜粉拌匀，碗里铺上葱段把抹好料的鸡腿放在葱段上腌制3小时（中间翻动几次）。

步骤 3

腌好后，取出葱段不要，上锅蒸30分钟

步骤 4

出乎意料的美味！

步骤 5

可以直接撕着吃或切成大块吃，或者撕成细一定的鸡丝做鸡丝拌面。

步骤 6

还有一碗鸡汤哦！待鸡汤冷却后把鸡汤最上层蒸出来的油脂可以用勺子刮掉不要。剩余的鸡汤煮面做高汤都不错。

菜谱创建时间：2020-06-07 09:30:54