夏日0压力凉拌荞麦面

作者： 芝麻和瓜瓜

天越来越热 ，不想开火 、不想刷碗 、不想高热量？来一碗懒人凉拌荞麦面吧～

用料

• 荞麦面 一人份
• 芹菜粒 适量
• 黄瓜 半根
• 其他喜欢的青菜
• 小葱花
• 生抽 1勺
• 醋 1勺
• 香油 1勺
• 黑胡椒 适量
• 蒜蓉 三颗蒜
• 盐 适量
• 糖 适量

夏日0压力凉拌荞麦面的做法步骤

步骤 1

水开煮荞麦面 ，煮到筷子能夹断，我买的泡食面，开水泡十分钟就行了～

步骤 2

煮面时芹菜切丁，如果用芹菜叶可以焯下水～

步骤 3

黄瓜去皮切丝

步骤 4

其他配菜

步骤 5

面捞出过一遍凉开水后放香油，拌匀晾凉～

步骤 6

下配菜

步骤 7

放调料，加了一勺老干妈～

夏日0压力凉拌荞麦面的小贴士

面可以硬一点，配菜挑喜欢的随便放，放牛肉、虾仁都好吃～

菜谱创建时间：2020-06-06 22:40:54