减脂无油•酱油芥末豆腐•1分钟快手菜

作者： 旺兜兜

【旺兜兜的第10道健康美食】 简单•美味•营养•快手•0失败 简单的豆腐，配上简单的吃法，美味如此简单

用料

• 豆腐 150g
• 生抽 1.5勺
• 芥末 适量
• 葱花 适量

减脂无油•酱油芥末豆腐•1分钟快手菜的做法步骤

步骤 1

豆腐洗净备用。(夏天吃豆腐提前放冰箱冷藏一会儿，冬天吃豆腐用开水烫一烫)

步骤 2

少许芥末，能吃芥末就多放，不能吃就少放，没有就不放，可以忽略！用1.5勺生抽化开。

步骤 3

料汁淋在豆腐上面，撒上葱花，开吃！

步骤 4

简单的豆腐，配上简单的吃法，美味如此简单

减脂无油•酱油芥末豆腐•1分钟快手菜的小贴士

我做的一人份餐，多人餐数量请倍增，豆腐选老嫩适中的最好啦

菜谱创建时间：2020-06-06 17:16:39