营养早餐

作者： momo美少女

能量满满的早餐，新的一天加油😊

用料

• 鸡蛋 2个
• 番茄 1个
• 牛肉 8片
• 黄瓜 半根
• 饺子 8个
• 混合坚果 若干克

营养早餐的做法步骤

步骤 1

先煮饺子（沸水下饺子，加三次凉水煮开即可）

步骤 2

给点油先炒蛋，剩的油直接炒黄瓜和牛肉

步骤 3

西瓜切丁，蓝莓柠檬洗净，做水果气泡水。

步骤 4

菜品盛出摆好后，饺子也熟了盛出。

步骤 5

找一个大杯子，把切好的西瓜柠檬扔进去

步骤 6

倒入0糖0脂肪气泡水

步骤 7

最后撒上蓝莓就好了😁

步骤 8

真好看，夏日小清新

步骤 9

吃饭了，开动。

菜谱创建时间：2020-06-06 15:33:38