夏日减脂午餐-柠檬手撕鸡胸肉拌面

作者： watercoin

用料

• 香油 1g
• 葱段 3段
• 姜 2片
• 黄瓜 100g
• 胡萝卜 35g
• 洋葱 40g
• 小米椒 2个
• 蒜 3瓣
• 柠檬 半个
• 薄盐生抽 15g
• 香醋 30g
• 香油 1g
• 香菜 3根
• 荞麦面 35克

夏日减脂午餐-柠檬手撕鸡胸肉拌面的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净煮熟

步骤 2

冲凉撕丝

步骤 3

准备配菜

步骤 4

蒜和小米椒

步骤 5

绞碎

步骤 6

约40g

步骤 7

调味汁

步骤 8

荞麦面35g煮熟约80g

步骤 9

加调味汁～

步骤 10

拌匀

菜谱创建时间：2020-06-06 13:24:47