黄瓜炒鸡肉

作者： 下厨房用户_muk4

低热量的黄瓜搭配嫩嫩的鸡肉 又脆又嫩的口感不要错过哦！ 再配上一碗杂粮饭！ 既有饱腹感，热量又低哦！ 😁😁😁

用料

• 黄瓜 1根
• 鸡肉 200克
• 盐 适量
• 葱白 两段
• 料酒 15ml
• 淀粉 适量
• 鸡精 适量

黄瓜炒鸡肉的做法步骤

步骤 1

1⃣黄瓜洗净，切丁；鸡胸肉洗净切丁；之后用盐、料酒和淀粉抓匀后腌制10分钟；最后将葱白洗净，切段，放一边备用。

步骤 2

2⃣热锅放油，放入鸡丁炒至变色后盛出备用。 之后热锅放油，放入葱白小火煸出香味。

步骤 3

3⃣放入黄瓜和盐，翻炒约2分钟。

步骤 4

4⃣最后放入鸡丁和鸡精，炒匀即可。

菜谱创建时间：2020-06-06 13:14:53