鸡胸肉杂粮饭

作者： 露噜噜

美味和减肥是可以并存的

用料

• 鸡胸肉 半块
• 黄瓜 半根
• 玉米丁 适量
• 洋葱
• 香菇酱 一勺
• 生抽 半勺
• 醋 一勺
• 黑胡椒粉 一勺
• 孜然粉 一勺

鸡胸肉杂粮饭的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁加洋葱丁腌制半小时

步骤 2

准备玉米丁和黄瓜丁，胡萝卜丁也可以放

步骤 3

加油炒香鸡胸肉丁约一分钟

步骤 4

加入蔬菜丁一起炒三分钟

步骤 5

加入蒸熟的杂粮米饭，放入调料

步骤 6

大火炒几分钟加盐调味，出锅

步骤 7

香菇酱能增加风味，老干妈豆豉也可以的

鸡胸肉杂粮饭的小贴士

如果要加入酱，记得最开始少加一点油

菜谱创建时间：2020-06-06 12:38:01