宝宝消食汤

作者： 玩淘樱子

用料

• 苹果 半个
• 山楂 4枚
• 金桔 2个

宝宝消食汤的做法步骤

步骤 1

三果消食汤： ①月龄：6月龄以上（6月龄宝宝可以喝汤饮，大月龄的宝宝可以吃里面的煮水果） ②食材：苹果半颗，金桔两个，山楂四枚 ③营养：苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用，金桔有生津止渴的功效，而山楂更是特别适合改善宝宝肠胃积食，消化不良的症状，有良好的健脾开胃的作用。对于大一点的宝宝我们还可以少加一两块冰糖增加甜味和口感。

步骤 2

没时间的宝妈可以买山楂膏煮着给宝宝喝哈，纯食材的，吃着很好。

菜谱创建时间：2020-06-06 09:42:43