蒜香黄油虾‼️营养低脂 超美味

作者： 小六一儿童节快乐

虾是大家都爱吃的食材 做法也非常多 最喜欢的还是用黄油煎的 搭配蒜沫 既不会觉得平淡无味 又不失虾的鲜美 而且脂肪含量非常低 简单快手 老人 小孩都非常适合

用料

• 虾仁 350克
• 黄油 30克
• 蒜沫 30克
• 盐 3克左右
• 黑胡椒碎 少量

蒜香黄油虾‼️营养低脂 超美味的做法步骤

步骤 1

准备所有食材，虾仁提前去虾线，也可以买现成的虾仁，大蒜切成沫备用

步骤 2

虾仁中加入一半的大蒜 一半的黄油 少量盐 少量黑胡椒粉抓匀 腌制10分钟

步骤 3

平底锅放入剩下的黄油

步骤 4

黄油融化后倒入腌制好的虾仁，中小火煎至两面金黄

步骤 5

倒入剩下的蒜末 加入少量盐 和少量黑胡椒粉翻炒均匀

步骤 6

然后加入香菜碎 拌匀即可

步骤 7

摆拍一张

蒜香黄油虾‼️营养低脂 超美味的小贴士

黄油如果刚从冷冻室拿出来 可以放烤箱或者微波炉软化一下 方便拌匀

菜谱创建时间：2020-06-05 19:00:54