【生酮低碳】超快手芝士蛋糕，厨房小白也能做！

作者： 水水家泰迪

原谅我做完都吃了才知道有多么简单，所以没有图😭如果看的人多了我下次重新做了传图！ 生酮真的是很幸福的减肥方法，我生酮2个月，从112.6瘦到94，95左右。最近馋了开始重拾我的烘焙用品。这个真的是简单快手，就连烤都不需要很久

用料

• 奶油奶酪 250克
• 鸡蛋 2个
• 杏仁粉 2克
• 赤藓糖醇 32克
• 淡奶油 120克
• 洋车前子壳 2克
• 泡打粉 1克

【生酮低碳】超快手芝士蛋糕，厨房小白也能做！的做法步骤

步骤 1

奶油奶酪隔热水化开，我这个分装非常方便。化开用打蛋器搅匀。

步骤 2

加入赤藓糖醇搅匀。没有颗粒的时候加鸡蛋，加一个鸡蛋搅一下。两个鸡蛋加完加材料里所有的粉，然后再搅拌。然后加奶油搅匀

步骤 3

全部搅匀后就比牛奶稠一些，不过没关系不管他，一烤就好了＾０＾~

步骤 4

烤箱提前预热220，烤20-25分钟。根据自己家烤箱的温度。我做了6份，拍照的时候已经吃了一个。太好吃了！冰箱冷藏4-6个小时哦！我冷冻了一个不到一个小时，因为太着急吃了。哈哈哈哈

步骤 5

口感非常非常的不错！

步骤 6

希望我能越吃越瘦哈哈哈！

【生酮低碳】超快手芝士蛋糕，厨房小白也能做！的小贴士

没什么注意的，就是一股脑倒一起然后烤就非常好吃了！具体的碳水我没算，淡奶油紫风车100毫升3.2。奶油奶酪100克2.5。杏仁粉100克6。其他的都没什么了。有心的可以算算，我的数学是体育老师教的哈哈

菜谱创建时间：2020-06-05 17:22:58