减肥餐 土豆蒸鸡胸肉

作者： 继续刚

用料

• 鸡胸肉 150g
• 土豆 1个
• 黑胡椒 适量
• 小米辣 适量
• 姜蒜 适量

减肥餐 土豆蒸鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗一洗切小块，稍微切大一点

步骤 2

加少许黄豆酱，姜，蒜，黑胡椒腌制 吃辣的可以放点小米椒

步骤 3

加入切好的土豆拌匀腌制半小时，也可以隔夜！

步骤 4

然后上过蒸熟就好了！蒸出来的汤汁拌水煮青菜也是好吃的！

菜谱创建时间：2020-06-05 13:06:18