下午茶自制零食杏脯好吃到爆哈😊，今年的杏子简直便宜的不要不要的

作者： 艾米烹饪达人

杏富含丰富钾、钙、磷等矿物质，有预防高血压，预防感冒，视力疾病的作用，杏可治疗呼吸系统疾病，对呼吸道也有很好的调节作用。主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，美容，清热解毒。含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。有润肺定喘，生津止渴等功效，可主治肺病咳血、伤风咳嗽、风虚头痛、偏风不遂、失音不语、喘促浮肿、小便淋漓等症。还可提高血红蛋白的形成，减少贫血的产生，有改善贫血的功效。杏果含有较多具有抗癌作用的物质，这些物质对人体具有直接或间接的抗癌作用。

用料

• 糖 200克
• 杏 500克

下午茶自制零食杏脯好吃到爆哈😊，今年的杏子简直便宜的不要不要的的做法步骤

步骤 1

洗净

步骤 2

去核，放白砂糖

步骤 3

腌制2小时，上火煮开，视频不小心删了

步骤 4

把水控干净，上烤箱230℃烤30分钟

步骤 5

翻面

步骤 6

放在太阳底下暴晒，晾个2天就可以啦

步骤 7

下午茶来点

步骤 8

哇塞，酸甜可口

步骤 9

非常感谢关注，多多支持，每天2点开播

下午茶自制零食杏脯好吃到爆哈😊，今年的杏子简直便宜的不要不要的的小贴士

切记是硬的杏子奥，软的容易烂 上火至烧开即可，不能煮的太久

菜谱创建时间：2020-06-05 12:59:34