芹菜切丁,苹果切大块,柠檬切丁。
加入蒜粒,小米辣(喜欢吃辣就多加点),多加点醋、生抽和少量盐,也可以加几滴香油,能吃麻就加点花椒
拌好放入冰箱冷藏两到三个小时,中途去翻个面更入味。芹菜口感酸酸辣辣,带点柠檬和苹果香,减脂绝佳