上班族-便当日记2

作者： 会做饭的捣蛋鬼

两周又坚持下来了，继续加油💪 疫情感觉已经好了很多，下周就可以去公司了，希望大家能健健康康~

用料

• 蔬菜 干
• 水果 干
• 肉类 干

上班族-便当日记2的做法步骤

步骤 1

麻辣猪肝，辣白菜炒五花肉，西蓝花，年糕，水果–羊角蜜

步骤 2

蔬菜炒饭，干豆腐炒猪肉，煎芦笋，鸡蛋，豆芽汤

步骤 3

泡锅巴，炒仙贝，盐水萝卜，小菜，羊角蜜

步骤 4

清蒸鲈鱼，煎海蛎子，凉拌黄瓜，小西红柿

步骤 5

南瓜，玉米，小西红柿，水萝卜，胡萝卜，生菜，沙拉酱

步骤 6

煎鲅鱼，土豆炖南瓜，蒜蓉金针菇，蔬菜沙拉

步骤 7

煎豆腐，炒辣白菜，炒鱿鱼，樱桃

步骤 8

蒜香肠，煎鸡蛋+番茄酱，煎豆腐，小西红柿，蔬菜炒饭

步骤 9

泰式柠檬虾滑，炒土豆丝，西蓝花炒蘑菇，蒸南瓜

步骤 10

清蒸鲈鱼

步骤 11

煎海蛎子

步骤 12

煎鲅鱼

步骤 13

煎芦笋

步骤 14

泰式柠檬虾滑

菜谱创建时间：2020-06-04 15:48:45