食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-简单快手无敌懒人！马苏里拉拉丝芝士奶酪锅/奶酪火锅/芝士火锅！热量脂肪炸弹！

作者： 暴躁老姐李建刚

滋滋冒油！ 奶香四溢！ 马苏里拉真是人间最伟大的发明！

用料

• 马苏里拉芝士 适量
• 任何你喜欢的低碳、生酮、普通食材（比如培根啊熟虾仁啊啥的） 根据自己口味决定
• 任何你喜欢的天然香辛料粉 根据自己口味决定

食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-简单快手无敌懒人！马苏里拉拉丝芝士奶酪锅/奶酪火锅/芝士火锅！热量脂肪炸弹！的做法步骤

步骤 1

马苏里拉柱子切片，均匀的铺好在不粘锅里面，上面撒上你喜欢的调料、码好你喜欢的食材，如果食材不是即食的，那就烹饪熟再放上去

步骤 2

小火加热，等到上层马苏化掉，底部焦香变黄，就是好啦～可以享用啦！

步骤 3

其实生酮的酮学们不是很建议这么吃，马苏虽然低碳高脂但是蛋白质也高，基本和脂肪持平啦；生酮的小伙伴儿要是这么吃的话，建议底部只铺薄薄一层就好啦～上面多铺点培根啥的～

菜谱创建时间：2020-06-04 10:13:59