用刮皮刀把西葫芦刮成一条一条的
开水焯西葫芦丝和油菜,两分钟左右。
捞出过凉水,加上述调料,完成。
1.生抽有味所以没加盐。 2.爱吃酸可以加醋,爱吃辣可以加,自己调整。 3.西葫芦也可以换成胡萝卜,黄瓜。 4.再加上一根玉米,一些小西红柿就是一顿减糖餐。