鱼胶虫草排骨汤

作者： 滋补美食分享家

这个才艺有点厉害👍， 麻麻越来越会吃了， 我给我爹买了虫草， 我爹嘴上说不要不要， 到了也不问我怎么吃（但是我交代的他都嗯嗯），希望老头子健健康康棒棒哒！

用料

• 赤嘴鱼胶 2片
• 虫草 5根
• 红枣 10颗
• 枸杞 20粒
• 红萝卜 1根
• 生姜 适量
• 排骨 200克

鱼胶虫草排骨汤的做法步骤

步骤 1

泡发赤嘴2片

步骤 2

泡发后切片

步骤 3

红枣去核，鲜虫草洗净，生姜切丝，红萝卜切片

步骤 4

鱼胶的胶质非常棒

步骤 5

将排骨先炖40分钟，再加入以上食材

步骤 6

全部加

步骤 7

👌再小火炖半小时

步骤 8

开锅，闻闻香不香

步骤 9

找一个漂亮的碗，盛出

步骤 10

一勺入口 ，满足感爆棚哦

鱼胶虫草排骨汤的小贴士

刺花赤嘴 赤嘴鱼胶分很多，野生的价格非常高，这款国内养殖干度非常赞，其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，含多种维生素、钙、铁、锌、硒等多种微量元素。是现有鱼胶里面性价比非常高的鱼胶，同时也是非常稀有的。 女子怀孕、坐月子时吃都是首选滋补，不过双氧水，味道有天然的类似虾米干、墨鱼干的味儿…就是大海的味道，优质蛋白！

菜谱创建时间：2020-06-03 13:21:01