牛腩辣炖笋（笋干）

作者： 静之晗妈

用料

• #食材
• 牛腩（带点肥的好） 800克
• 冷冻笋或笋干（毛笋干，雷笋干，野山笋干皆可） 笋干120克泡发的245克，冷冻笋一袋，约300克。
• 生姜 一大块
• 葱 5.6根
• 八角 2个
• 桂皮 1块
• 桔皮 5.6根
• 干辣椒 4.5个
• #调料
• 郫县豆瓣酱 2瓷瓦（平时喝汤的小瓷勺）
• 生抽 25毫升
• 老抽 10毫升
• 开水 适量

牛腩辣炖笋（笋干）的做法步骤

步骤 1

牛腩切块，凉水浸泡半个小时，中间换一次水去血水，捞出，凉水下锅，放入姜片跟葱段，煮至大火开，出沫沫，撇干净沫沫，捞出牛肉，温水冲净。

步骤 2

锅内放入适量的油，小火下入葱段，姜片，辣椒八角，桂皮炒香。

步骤 3

倒入冲洗干净的牛肉翻炒至略焦，炒牛肉时去烧一锅开水。

步骤 4

将牛肉块拨到边上，中间加入一大勺郫县豆瓣酱，小火将郫县豆瓣酱炒制出香味，出红油。

步骤 5

沿锅边烹入料酒出香。

步骤 6

加入生抽和老抽，翻炒均匀出香。

步骤 7

炒制一两分钟。

步骤 8

冷冻笋需先解冻至常温，切成五厘米长的段。

步骤 9

笋干开水泡发三个小时，泡至无硬芯软的状态即可。

步骤 10

这是泡发好的状态。

步骤 11

用手撕成一缕一缕的，根据笋干的长度，切成5厘米长的段。

步骤 12

将开水倒入锅中，把笋加入。开水的量要一次加足，中间不再加水，否则味道不够。

步骤 13

将牛腩炖笋倒入铸铁锅或砂锅中，转小火焖两个小时。

步骤 14

这是焖了两个小时以后的状态。

步骤 15

牛肉非常软烂，笋干鲜嫩可口，汤汁浓郁鲜香，上面放上葱段，味道尝一下，根据个人口味再加盐。因为郫县豆瓣酱生抽老抽味道够了，基本上后面就不用再加盐。

步骤 16

盛出来拍个照，美美哒开吃！笋干的步骤跟这个冷冻笋是一样的，就不再单独拍照了。

菜谱创建时间：2020-06-03 13:13:48