过程图没有拍,研究出来的新品,真的特别好吃!又有营养!
将紫甘蓝切碎,土豆切块,洋葱切碎。 三种食材放入锅中蒸到土豆熟为止。三种食材一起打成泥。 放入盐、虾皮和紫菜碎(那种包寿司或者做紫菜汤的就可以。) 虾皮会变色的哈哈变成绿色。我放了些在上面装饰。
把混合好的紫甘蓝土豆泥放入烤碗,上面撒上奶酪。放入烤箱230℃10min。
喜欢咸口的值得一试!虾皮和奶酪是灵魂所在。
1.喜欢甜口可以在土豆泥加入牛奶、苹果、糖。 2.烤箱烤制时间视自家烤箱的脾气而定。紫甘蓝土豆泥是熟的,只需要把奶酪烤至融合即可。