让体重90斤的减肥食谱•玉子豆腐烧

作者： Veronica1023

用料

• 日本豆腐 2条
• 金针菇 半把
• 生抽 1勺
• 老抽 1/4勺
• 生粉 1勺
• 陈醋 1/2勺
• 冰糖 5克
• 料酒 1勺

让体重90斤的减肥食谱•玉子豆腐烧的做法步骤

步骤 1

玉子豆腐沿袋子中间切开，从后部挤出切段，厚度要厚，一袋能切出6个

步骤 2

金针菇去尾，撕开，洗净，焯水备用

步骤 3

热锅烧油将玉子豆腐两面煎至金黄，翻面过程可能需要技巧，最好等待一面煎透定型后翻面更容易 期间准备料汁：生抽1勺，老抽1/5勺，料酒1/2勺，陈醋1/3勺，冰糖2颗，生粉1勺，清水适量 玉子豆腐煎好后，倒入料汁，金针菇，加水烧开 大火收汁

步骤 4

玉子豆腐的味道很像鸡蛋卷呢 减脂期可以多多尝试

步骤 5

好好吃饭吧

菜谱创建时间：2020-06-03 12:43:07