除黄油外所有材料放入煮锅,设置2分钟揉面
出现粗膜,加入黄油,设置三分钟揉面,音乐响起再设置三分钟揉面(揉面过程中人不要走开,机器会有震动)
小美揉面三光:面光盆光手光
八分钟的手套膜,完全扩展
整形(脑袋30个,耳朵2g*2,胸肌10g*2,腹肌6g*6,手臂、脚5g*4,腰肌4g*2)
放到烤箱发酵至1.5倍大,我差不多发了40分钟,
拿出烤盘,预热烤箱180度
肌肉🐻开始晒日光浴啦~放入烤箱中下层,温度调至175度,烤18分钟
噔登登~猛男既视感🤣
看六块腹肌,练的太猛,耳朵不见了
油纸上的印子还能看出来🐻耳朵