不粘锅的香煎黄花鱼

作者： 一一蓑烟雨一

非常简单，不粘锅能完整，把鱼从锅里打起来

用料

• 黄花鱼 一条
• 盐 三勺

不粘锅的香煎黄花鱼的做法步骤

步骤 1

把锅烧热后倒油，接着用两勺盐均匀的在锅底撒上薄薄的一层，然后把黄花鱼放进去，小火两边慢煎，像图片微黄后用剩下的一勺盐薄薄的在与身上撒一层，起锅摆盘即可。

步骤 2

记住，一定要先撒盐再放鱼，这是不粘锅能完整起锅的秘诀

菜谱创建时间：2020-06-02 20:17:58