（快手早餐）南瓜紫薯芋泥

作者： Shirley_629

营养全面，颜值高，纤维素满满的快手早餐~ 主要用来消耗家里吃不完的芋头和紫薯还有摆拍（并不 重点是味道也很好~~

用料

• 小紫薯 2个
• 南瓜 100克
• 荔浦芋头 100克
• 酸奶 1盒（90克）
• 葡萄干等 适量

（快手早餐）南瓜紫薯芋泥的做法步骤

步骤 1

所有食材切片，上锅蒸20分钟。同时可以去洗漱穿衣化妆了。 （有条件的话分开几个小碗蒸更好，避免紫薯给其他食材上色😂）

步骤 2

蒸好后出锅。拿一只空碗，用小勺依次把紫薯、芋头和南瓜压成泥，放进摆拍的餐具里。 因为很简单所以就没拍过程图啦~ （紫薯、芋头可能会有点干，在压成泥的过程中可以加一点开水或牛奶。不用压得太绵密，有颗粒感的芋泥口感更棒~）

步骤 3

最后淋上一盒酸奶~我用的是这个，90g的刚刚好~

步骤 4

加上家里现成的小果干，我放了小麦胚芽、葡萄干、枸杞和红枣干~

步骤 5

大功告成~是不是很简单！

菜谱创建时间：2020-06-02 09:09:13