粗粮鸡肉粽子

作者： 霸占小厨房

减肥也要有的仪式感

用料

• 粗粮（选自己喜欢的）糯米不可以选哈 适量
• 去皮鸡腿肉或鸡胸肉，猪肉都可以（肥肉不可以） 适量
• 粽叶 适量

粗粮鸡肉粽子的做法步骤

步骤 1

把各种粗粮放一起泡过夜，肉也是冷藏腌制一晚更入味

步骤 2

第二天就可以包粽子啦，包自己喜欢的样子就可以

步骤 3

电饭煲煮饭键煮就可以，泡过夜的粗粮容易熟

步骤 4

煮好没吃完可以冷冻，当主食吃很不错，一次一个，方便

菜谱创建时间：2020-06-01 21:16:39