零失败·疙瘩汤·番茄鲜虾豆腐汤·营养早餐

作者： hehaimin

用料

• 西红柿 1个
• 鸡蛋1 个
• 豆腐 1块
• 鲜虾 10只
• 姜 2片
• 蒜子 2瓣
• 酱油 2勺
• 五香粉 1勺
• 盐 2克
• 番茄酱 2勺

零失败·疙瘩汤·番茄鲜虾豆腐汤·营养早餐的做法步骤

步骤 1

先把番茄去皮切好。在番茄表片划几刀，拿开水泡两分钟，就很容易把皮撕掉。

步骤 2

把姜蒜切细，油烧热，下葱蒜爆香。加入番茄鲜虾，翻炒至出汁。然后加入四碗水。加入豆腐块，盖上锅盖中火煮沸。

步骤 3

准备疙瘩面。取一碗面粉，加入少量水，用筷子不断的搅拌，再加入少量水，继续搅拌。切记，不能用热水，必须用凉水。

步骤 4

疙瘩面倒入锅中，煮三四分钟。随即可以加入调味料-五香粉，酱油和盐。搅拌均匀即可上桌。

菜谱创建时间：2020-06-01 09:04:17