夏日清爽晚餐

作者： 又双叒叕Frau

用料

• 红腰豆 1罐
• 豌豆 1罐
• 玉米 1罐
• 小葱 4根
• 黄瓜 1根
• 彩椒 2个红色，黄色
• 生菜 4片
• 蒜 2瓣
• 黑胡椒粉 1/4勺（小茶勺）
• 橄榄油 2勺（茶勺）
• 盐 适量
• 醋 1勺（茶勺）
• 百里香 4枝（煎鸡胸用）

夏日清爽晚餐的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将所有食材洗干净，切小丁，放入一个大碗，加调料搅拌。沙拉完成。下边做鸡胸

步骤 3

鸡胸洗净，锅预热放油，把鸡胸放入煎，切记小火，放盐，百里香。煎至8成熟，盖锅盖，关火。放10分钟。鸡胸完成。

步骤 4

法式蒜香面包棍。我买的半成品，自己烤熟就可以。

步骤 5

装盘，可以吃饭喽。

菜谱创建时间：2020-06-01 02:42:09