虾仁(我买的超市速冻的,比较腥)洗净后用料酒、姜片及少量盐腌制15分钟去腥(也可加少量淀粉,这样虾仁会更滑嫩)
将胡萝卜切成小丁,玉米和毛豆洗净备用
虾仁腌好后姜片挑出来,碗中剩余料酒倒掉。锅中放油将虾仁炒至变色盛出
再放入少量食用油,放入胡萝卜丁、玉米、毛豆翻炒一分钟,放入少量盐和胡椒粉调味,再放入虾仁翻炒均匀即可
怕胖的美眉可以炒过虾仁后直接放杂蔬,这样就省去了第二次放油的程序,也是非常美味哒。并且杂蔬并不是死板的,可以自由发挥用土豆丁啊芹菜丁啊都可以哒