低卡茄汁蛋黄土豆泥肉酱意面

作者： 二美的日常

用料

• 土豆 半个
• 洋葱 小半个
• 番茄 个
• 牛肉 克
• 代糖
• 牛肉
• 熟蛋黄
• 青豆粒
• 黑胡椒
• 盐 克
• 味精
• 鸡精

低卡茄汁蛋黄土豆泥肉酱意面的做法步骤

步骤 1

牛肉切碎加一点生抽料酒腌制，土豆削皮上锅蒸

步骤 2

其他食材洗净切块备用，蒸熟土豆泥加一个蛋黄捣碎不需要太细

步骤 3

一点油炒香洋葱加入牛肉粒翻炒炒熟后加番茄炒出茄汁加少许水，加玉米青豆

步骤 4

加入蛋黄土豆泥，放盐鸡精 一点代糖黑胡椒，味道不够 看自己喜欢加其他调味料，煮熟意面过凉水 放入酱汁里大火收汁

菜谱创建时间：2020-05-30 20:57:05