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烤鸡块(烤箱版无油减肥)
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作者:
杨小阳0618
用料
鸡块(冷冻)
克
番茄酱
锡纸
孜然粉
烤鸡块(烤箱版无油减肥)的做法步骤
步骤 1
烤箱预热,180度,10分钟。 锡纸铺平,刷油少许。冷冻鸡块摆上(可刷油,也可不刷)。
步骤 2
烤盘放入烤箱中层,200度,烤20分~30分钟。取出,蘸番茄酱(或其他酱)
菜谱创建时间:2020-05-30 14:52:20
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