里脊切1cm 片 2小勺 盐,小苏打 2中勺 红酒,蔬菜汁
3小勺 酱油 洋葱切条,少许切粒
可直接吃
1中勺 黑胡椒碎,黄油 1块 姜末,蒜末
1/2大勺 红酒 1小勺 盐 1中勺 糖 少许洋葱,青红椒粒
少油 撒黑胡椒碎
蔬菜汁可用芹菜香菜胡萝卜 可用其他瘦肉 吉士粉可不放 红酒+蔬菜汁:肉=1:2(重量)