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素菜三拼~减肥减脂菜的做法

素菜三拼~减肥减脂菜

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作者: 博衍清和
博衍清和

用料

素菜三拼~减肥减脂菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干辣椒,五香粉爆香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下绿豆芽翻炒(注意飞溅的油)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下豆皮翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量水,蚝油!加盖焖三分钟,去豆皮腥味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前关火,下韭菜翻炒!用预热把韭菜烫熟!这样可以最大保持韭菜的香味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

菜谱创建时间:2020-05-29 20:39:23
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