蒜蓉红薯叶

作者： 无敌变变变

💝简单的食材做出不一样的味道💝 红薯叶小时喂猪的菜，现在成了健康绿叶菜，提高免疫力，将糖，解毒等功效。 没想到做法也很简单，味道吃起来也不错。没有任何怪味！喜欢吃绿叶菜的朋友可以试试，家里有老人朋友推荐给老人常吃…

用料

• 红薯叶 200克
• 蒜 3-4瓣
• 盐 2克
• 蚝油 1勺

蒜蓉红薯叶的做法步骤

步骤 1

红薯叶洗干净，控干水备用。（一定去老梗部分）蒜瓣切末

步骤 2

底锅烧油，油六七成热放入控好水的红薯叶。

步骤 3

炒发蔫，放入蒜末。

步骤 4

炒几下，放一勺蚝油。

步骤 5

漂亮美味的蒜蓉红薯叶好了…

蒜蓉红薯叶的小贴士

能吃辣的放点小米椒味道更好。掌握火候，炒时间长了容易发黑。

菜谱创建时间：2020-05-29 15:35:31