虫草花提前泡好洗干净,鸡肉猪皮切自己想要的大小
老规矩,鸡肉锅里翻炒出香味倒汤里
炖汤基本搭配,生姜花椒
炖煮两个小时,虫草花一般离汤炖好前十分钟放下去就好,不需要煮太久,我炖汤不喜欢放太多配菜在里面,喜欢的还可以加玉米在里面。关于盐炖前放还是炖好放,我觉得看个人,如果担心不健康,可以炖好后放,把汤盛出来单独加盐,这样剩余的汤第二顿再吃也不用担心所谓的亚硝酸盐影响健康😂。其实我觉得这是个见人见智的问题,有的时候“砖家”的话也不应全信,因为我们不知道这“砖家”是真是假!