空气炸锅炸芦笋

作者： 大喜素食

由于自己吃素，平时都喜欢研究下素菜，在下厨房也学习下，很小分享，今天突然想分享下，前面都无拍图片，最后才拍了1张图😊😊😊

用料

• 芦笋 5根
• 油 适量克
• 酱油 适量勺
• 手磨黑椒 适量
• 海盐 适量

空气炸锅炸芦笋的做法步骤

步骤 1

先把芦笋收拾干净，把头部比较老的部分撕下，然后切段。

步骤 2

锅里烧开水，先把芦笋头部的烫1分钟左右（视芦笋的大小决定），再把嫩的部分加入去烫半分钟，捞起放碗里喷上油，稍微拌下，让每根芦笋都沾上油。

步骤 3

排在空气炸篮里，洒上海盐190度烤7分钟，时间到取出来洒小许酱油和手磨黑椒。

菜谱创建时间：2020-05-28 18:44:59