切达芝士蛋饼丨低碳生酮蛋断EGG FAST

作者： 芝士芝土芝士

蛋断需要分配鸡蛋和油脂的比例 如果不是蛋断, 黄油用量可以减少, 口味可以自己发挥,加入各种喜欢的肉和蔬菜调味

用料

• 切达芝士碎 227g
• 鸡蛋 12个
• 奶油奶酪,软化 113克
• 黄油 6～12汤匙 84～168g
• 盐和黑胡椒(可选,或者其他调味料) 这份食谱味道比较淡

切达芝士蛋饼丨低碳生酮蛋断EGG FAST的做法步骤

步骤 1

约半杯的芝士碎铺到9.5英寸的容器中。 鸡蛋和奶油奶酪搅拌,中途加黄油, 继续搅拌均匀

步骤 2

蛋糊倒入容器中, 再撒上剩余的芝士碎。烤箱预热165°C 约45分钟

切达芝士蛋饼丨低碳生酮蛋断EGG FAST的小贴士

如需回热： 蛋饼加盖锡纸,烤箱预热190°烘烤20～25分钟

菜谱创建时间：2020-05-28 14:47:49