上班族快手减肥便当018-024

作者： woyax

适合上班族的减肥便当合集

用料

• 蔬菜 若干
• 鸡蛋 1个
• 全麦饼 80-100g
• 鸡胸肉 100-120g

上班族快手减肥便当018-024的做法步骤

步骤 1

全麦饼/紫甘蓝/番茄/黑椒鸡胸肉/鸡蛋

步骤 2

全麦饼/自制鸡胸肉/鸡蛋/甘蓝/黄瓜

步骤 3

全麦饼/黑椒鸡胸肉/鸡蛋/番茄/甘蓝

步骤 4

全麦饼/鸡胸肉/鸡蛋/番茄/甘蓝

步骤 5

玉米/黄瓜/鸡胸肉

步骤 6

玉米/番茄/黄瓜/鸡胸肉

步骤 7

如图！

菜谱创建时间：2020-05-28 11:33:44