减脂生菜包鸡胸肉

作者： 蕊蕊俊俊妈咪

有时间可以切些青瓜片，番茄片加进去

用料

• 鸡胸肉 1块
• 生菜 1颗
• 胡椒粉 小许
• 料酒 1勺
• 酱油 1勺
• 蚝油 小许
• 黑胡椒 小许
• 孜然粉 小许
• 烧烤粉 小许
• 白芝麻 小许
• 胡萝卜 根

减脂生菜包鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切粒加入胡椒粉，料酒，酱油，蚝油腌半小时

步骤 2

减肥不放油直接下肉炒，我是加了小许油

步骤 3

加黑胡椒

步骤 4

加孜然粉

步骤 5

加烧烤粉

步骤 6

最后加入白芝麻翻炒，出炉

步骤 7

准备生菜，包起来

菜谱创建时间：2020-05-27 18:39:52